Аудиофайл:
Намерения мгновенны, но проблемы вечны
Внимание человека порхает подобно Римскому богу Меркурию, от которого происходит однокоренное английское слово «mercurial» - подлежащий неожиданным и непредсказуемым переменам настроения или сознания. Самые большие задачи в жизни требуют сосредоточенных усилий на протяжении лет или десятилетий, но вы можете напрячь силу воли лишь только, чтобы вознамериться решать проблему в течение минут или часов. Хуже того, вы можете поддерживать лишь одно намерение в единицу времени.
Так как же нам учитывать наши намерения?
Философия Дизайна в следующем: встраивайте ваши намерения в окружающую реальность. Подобно вашим проблемам, реальность тоже вечна.
Вам нужно сбросить оковы любви. Ваш список литературы всё увеличивается. Вам нужно выучить десять разных языков программирования. Нужно ложиться спать на три часа раньше. Нужно поддерживать дружеские связи. Вы пытаетесь жонглировать тремя разными аддикциями, которые последовательно монопольно захватывают вашу жизнь. Нужно представать в виде зрелой личности вашим родителям и коллегам. Детская травма, которую вы подавляете, не оставляет возможности подружиться с доброй половиной человечества.
У вас множество проблем, каждая из которых для разрешения требует направленных усилий и работы мысли. Более того, каждая проблема усложняется по мере того, как вы работаете над другими. Возможно, некоторые зашли уже так далеко, что на них невозможно смотреть и они медленно поглощают остатки вашей жизни, подобно сверхтяжелой черной дыре.
В эту минуту существуют, вероятно, только небольшое количество задач, выглядящих достаточно решаемыми, чтобы вкладывать в них энергию. Из них вы можете работать только над одной за раз. Как вам реализовать максимум своих намерений в этом сумасшедшем бесчестном мире?
Непродуктивный стиль мышления выглядит так:
«Если бы я был по-настоящему рациональным, мне бы не потребовались все эти костыли. Мне не потребовались бы расширения для Chrome, чтобы блокировать Facebook и Twitter, друзья, которые бы хвалили меня за минимальный прогресс и SSRI1, чтобы держать в узде моих внутренних демонов. Я бы всё всегда делал правильно.»
Бросьте это. Возможно, есть какая-то эстетика в усложнении своего положения, но так проблемы не решаются. Жизнь сложна и несправедлива, поэтому вам потребуется вся доступная помощь, если вы хотите получить шанс на успех.
Часть философии Дизайна в позволении себе отдать на аутсорс свою героическую ношу. В одиночку вы этот квест не пройдёте. Сделайте все неодушевленные и одушевленные объекты в своей жизни помощниками в этом квесте, а не препятствиями. Каждый маленький толчок в правильном направлении, который возможно получить извне, позволит вам сохранить одно маленькое усилие, которое нужно было бы создать изнутри.
Мир полон маленьких градиентов стимулов, которые медленно толкают вас в направлении локального оптимума. Поищите и обратите внимание, на эти градиенты, чтобы их можно было обратить в вашу пользу. Мельчайший сдвиг весов в нужном направлении способен работать на вас в долгосрочной перспективе.
На практике сосредоточимся на 4S Дизайна. Мы это уже рассматривали, но будет не лишним освежить в памяти.
Пространство (Space). Как ваше окружение позволяет вам достигать ваших целей? Ваше рабочее место максимально комфортно и хорошо освещено? Предметы, которые необходимы вам для рутинных дел расположены в оптимальных местах? Эстетика пространство адекватно отражает ваши ценности? Способствует ли оно продуктивному социальному взаимодействию?
Расписания (Schedules). Как вы организуете время и энергию на протяжении дней и недель? Вы лучше работаете чередуя разные виды активности или собирая похожие виды в группы? Вы планируете дела так, что вам хочется смотреть в будущее? Вы эффективно используете календари и приложения для удаления умственной нагрузки и удержания дел в памяти? Следуете ли вы своим планам?
Общество (Social Groups). Ваши друзья вознаграждают вас за прогресс? Наказывают ли они вас за неудачи? В любой социальной группе каждый человек неизбежно занимает какую-то нишу: тихоня, альфа, клоун, чирлидер, циник. Какую нишу вы занимаете? Какие силы вас туда толкают? Там ли вы хотите быть?
Экраны (Screens). Учитывая, сколько времени мы проводим за экранами, а также все те Макиавеллианские действия, предпринимаемые всеми и каждым в интернете, дабы поработить нашу душу, обращайте внимание на свои компьютерные привычки. Бегло обрисуйте граф своих перемещений между приложениями и сайтами. Какие причины ведут вас от одного места к другому? В каких местах вы уходите в сторону максимально часто?
Вчера мне было видение о лучшей форме дружбы:
Два маленьких мальчика хотят летать. Каждый ползает по траве в углу игровой площадке, изо всех сил натягивая свои шнурки, пытаясь поднять себя в воздух. Они тянут до вздутия вен на лбах, но маленькие ботиночки продолжают оставаться твёрдо прижатыми к земле.
Один из мальчиков замечает другого и подходит. После момента молчания, каждый бросает свои шнурки, руки переплетаются и они начинают вытягивать за шнурки друг друга. Стараясь изо всех сил, они поднимаются в воздух. Они улетают вверх всё быстрее и быстрее. Пока желтая горка для игр не становится размером с мизинец. Пока красная кирпичная школа не становится размером с муравья. Пока Земля не становится размером с каплю воды.
Научитесь предоставлять хорошие стимулы людям вокруг вас. Если малейший толчок, совершаемый на регулярной основе, может решить ваши проблемы, то похожий толчок может помочь решить проблемы другим. А малейший толчок в неправильном направлении может повредить самые чистые из душ. Внимательно посмотрите на способы, которыми вы взаимодействуете с другими людьми и что они говорят о ваших намерениях по отношению к ним. Существуют ли люди, рядом с которыми вам всегда приходится играть адвоката дьявола? Существуют ли ситуации, где вы намеренно вводите в заблуждение, манипулируете или игнорируете?
Смейтесь хорошим шуткам. Научитесь слушать и уважать чужое пространство. Хвалите и благодарите за конкретные действия. Критикуйте как консеквенциалист.
Похвалите меня за одну вещь, сделанную хорошо во времени молотков и покритикуйте за одну, сделанную плохо.