Надо обещать то, что ты мог бы и сам сделать, без Обета. Иначе нет жерты выбора (до Обета можно выбрать, делать или не делать что-то, а после Обета уже обязательно сделаешь то, что обещал).
Принимающий Обет должен верить, что ты и без Обета мог бы это сделать (иначе, опять же, нет жертвы веры).
Скрепляющий Обет жертвует магию, от него, похоже, больше ничего не требуется.
----------------------------
Нет, я думаю, "стараться изо всех сил" не считается. На то и Обет, чтобы обещающий наверняка выполнил обещание, а не просто очень старался.