У автора "Методов" такая же проблема, как и у Гарри. Он несколько лет пытался вылечить ее самыми разными способами, и ничего не помогало, до тех пор, пока он не использовал МетаМед (сайт для поиска мед. литературы по конкретным болезням), и тот не посоветовал ему принимать мелатонин за пять-шесть часов до сна, а не за час-два, как рекомендовали врачи.
И это сработало.
