68
правок
Изменения
ссылка на буклет на вики
{{WikiRuEnLinkWikipediaRuEn|en=Nonviolent Communication}}
Ненасильственное общение (ННО) — подход к процессу общения, основанный на идее того, что каждый человек способен к сопереживанию. Разработан Маршаллом Розенбергом в 60-х годах XX века.
Проанализируйте и скажите, какие ваши глубинные нужды проявляются через эти чувства.
=== Просьба ===
Подумайте о том, как удовлетворить свои нужды.Если для этого вам бы хотелось помощи другого человека, попросите его об этом. Формулируйте просьбу так, чтобы она была конкретной, выполнимой и ограниченной во времени.
Очень важно, чтобы собеседник понимал, что вы именно просите, а не требуете, то есть видел возможность отказаться без негативных последствий.
В случае отказа стоит выяснить, какие нужды мешают ему согласиться, и подумать, как удовлетворить и их тоже.
== Ссылки ==
=== Теория ===
* [http://www.koobsophia.ru/rosenberg_mcatalog/psihologija-i-lichnostnyj-rost/psihologija-otnoshenij/language_of_life nenasilstvennoe-obschenie-jazyk-zhizni Книга Маршалла Розенберга «Язык жизни«Ненасильственное общение. Ненасильственное общение»Язык жизни»]* [http://t.me/gryphons_thoughts Канал Вадима Боровикова]* [https://youtudrive.google.becom/file/d/0B83o5L9skUwLbE1NeGhObzdYRkE/l7TONauJGfc view Книга Пола Линдена "Тренинг телесной осознанности для миротворчества"]* Видеозапись семинара Маршалла Розенберга] (3 часа): [https://youtu.be/l7TONauJGfc с английскими субтитрами], английский язык [https://youtu.be/kRnw2skz4kk с английскими русскими субтитрами)]
* [https://youtu.be/bWo1BIVJK_M Видеозапись мини-лекции Вадима Боровикова] (26 минут)
* [https://www.youtube.com/watch?v=ijmFx3Jg70Y Видеозапись мастер-класса Ольги Белогривцевой «Выбирать, что чувствовать»] (31 минута)
* [https://www.youtube.com/watch?v=58qex_Z9VaI Обзор книги Маршалла Розенберга] (10 минут)
* [https://en.nvcwiki.com/index.php/Main_Page Англоязычная вики про ННО]
* [https://telegra.ph/NVC-10-07 Конспект-памятка от Жени Софронова]
* [http://anvc.svenhartenstein.de Комикс про "Почти ненасильственное общение"]
=== Практика ===
* Еженедельные практикумы в Москве, в Кочерге ([https://vk.com/kocherga_nvc встреча ВКонтакте], [https://www.facebook.com/groups/kocherga.nvc группа Facebook])* Печатные материалы:** [https://drive.googlevk.com/open?id=1P_fEJfQoodr5E0Hie1x2w_NNIv5FIFKXr3Y3QTdE6tw Как выразить своё состояниеnvcekb Встречи в Екатеринбурге], [https://docs.google.com/document/d/1hjdPOQOwo6-HvCqmrDCMWFf8J17uxw7DHGls5ypmRZM Выражаем своё состояние (шаблон)]обычно по средам или по запросу** [https://docsdrive.google.com/documentdrive/du/1dx2qhWcHbxfgmW531ULJzdqqW9EyhwzkTpZnogIUido Как понять собеседника]** [https:0/folders/docs.google.com/document/d/1MpRemiDMYLZjw953YCBqf3MgqhXzMGKRrWKhQwgAqPE Перечень чувств15Dq8kppTlC9K1sPsR7w2tWGvMl_rgbug Печатные материалы]*=== Промоматериалы ===* [https://drivetele.google.comclick/lessuseless/open?id=1_qG94LZtp1fxcswvxXg9Z6HvCcLOg-xxrGqo0jNHNwo Перечень нужд692 Буклет про ненасильственное общение]* [[Прокачка навыков ННОПлакаты и буклеты#Буклет про ненасильственное общение| Буклет на вики]]
=== Контакты ===
* [https://vk.com/nvc_msk Паблик ННО в Москве ВКонтакте]
* [https://vk.com/nvcru Группа ННО ВКонтакте]
* [https://t.me/nvcru joinchat/EpAq3Ayq76SaTFGzMleKYQ Telegram-чат]* {{slack|prj_nvc}} - канал в [[Slack-чат|Slack-чате]] [[Категория:Ненасильственное общение]]{{Nav/NVC}}