Время молотков, день 12: Йода-таймеры 2

Любой, кто сможет сосредоточить свою силу воли на тридцать секунд, может совершить отчаянную попытку поднять больший вес, чем обычно. Но что если нужно поднять грузовик? Тогда отчаянной попытки не хватит; придётся сделать что-то из ряда вон выходящее, чтобы преуспеть. Возможно, придётся сделать что-то, чему не учили в школе. Что-то, чего другие от вас не ожидают и могут не понять. Возможно, придётся выйти за пределы привычных маршрутов, столкнуться с трудностями, на решение которых у вас нет готовых мыслительных программ, и обойти Систему.
~Приложи экстраординарные усилия

Я не знаю, прикладывал ли я когда-нибудь экстраординарные усилия (и это, вероятно, свидетельство, что нет), но я точно делал отчаянные попытки. Философия Йода-таймеров в том, что может быть достаточно постоянно делать отчаянные попытки: делать то, что ты знаешь так хорошо и так быстро, насколько это возможно. А за этими пределами лежит сфера гения.

CFAR называет Йода-таймеры циклами разрешения (Resolve Cycles), вторичный навык здесь Разрешение - способность сделать отчаянную попытку. Эта техника достойна отдельной книги, хоть она и наименее гламурна среди всех. Насколько больше вы смогли бы достичь всего лишь постоянно прикладывая больше грубой силы?

День 12: Йода-таймеры

Ранее: День 2

Разрешение это главный навык, тренируемый Йода-таймерами, но существуют также другие причины встраивать таймеры и дедлайны в свою жизнь. Сегодня я поделюсь тремя идеями, позволяющими получить максимум из Йода-таймеров.

Йода-дедлайны.

Иногда можно удивить себя тем, что можно сделать за пять минут. Но некоторые вещи невозможно сделать за пять минут. В этом случае обобщением Йода-таймера станет формирование абсурдно коротких дедлайндов для таких задач.

Сколько времени потребуется, чтобы написать роман? NanoWriMo это Йода-дедлайн на один месяц для этого случая.

Сколько времени потребуется, чтобы решить долгосрочные исследовательские задачи? ММО заявляет, что иногда достаточно четырех с половиной часов.

Сколько времени потребуется, чтобы изменить всю вашу жизнь? Как много людей тратят года и десятилетия прежде чем быстро пройдут через значительные перемены в течение нескольких недель, подстёгнутые единственным разговором, или книгой, или путешествием?

Короткий ответ на все эти вопросы: вы не будете иметь ни малейшего представления без тренировки скорости.

…
Существует облегченный вариант для математического турнира Гарварда-МТИ под названием ноябрьский турнир Гарварда-МТИ (НТГМ), который проводится для региональных и менее опытных (средняя и ранняя старшая школы) учащихся. НТГМ составлен из нескольких индивидуальных и командных раундов, наиболее удивительным из которых будет раунд чуйки (Guts Round). Команды из 4-6 учащихся работают вместе над задачами из наборов по три штуки, чтобы решить в сумме 36 задач за 80 минут.

Старшие ребята, включая меня, помогали во время НТГМ 2011 года. Тренер команды ММО предложил нам испытание - поучаствовать в раунде чуйки, но вместо работы в командах из 6 человек, мы работали поодиночке и у нас не было черновиков.

И вот, так получилось, что рядом с аудиторией, полной громко шепчущихся подростков, обменивающихся идеями и черновиками, мы сидели впятером, уставившись на задачи и выписывая на листочек ответы.

Подводя итоги в конце, каждый из нас был впереди любой из команд с большим отрывом.

С тех пор, я выполнял тренировочные задачи НТГМ за половинное время, используя только вычисления в уме. Дважды выиграл.

Соревнование с деградацией

«Моя дорогая, здесь нужно бежать изо всех сил только чтобы остаться на месте. А если ты хочешь куда-то дойти, то тебе нужно бежать в два раза быстрее.»
~Алиса в Стране Чудес

У писательских проектов существует типичный режим отказа: если ты работаешь слишком медленно, идеи устаревают ещё до того, как ты окажешься близок к финишу.

Как много незаконченных мыслей сталкиваются с клавишей backspace лишь из-за того, что перестают быть привлекательными в рефлексии?

Написанный наполовину пост в блог буквально ржавеет за ночь.

Первая глава романа выглядит как детское бумагомарание через неделю.

Доказательство, которое ты набросал несколько месяцев назад? Сейчас ты не сможешь вспомнить детали.

Я привожу примеры в писательстве, потому что сам им занимаюсь, но скованность и деградация мотивации применимы ко всем творческим начинаниям, особенно для людей легко отвлекающихся. Одним из решений станет попытка решить задачу контроля и выстроить доверительные отношения со своим будущим Я, и таким образом научиться планировать на долгий срок. Это мы обсудили в днях 8, 9 и 10. Но другим решением является просто делать всё быстрее.

Мёрфиджитсу легко позволяет определить такие режимы отказа. Существуют идеи, о которых вы точно знаете, что если не завершите их сразу же, то не завершите никогда. Если вы отложите это что-то на месяцы, то даже если в итоге сделаете, то оно займёт в два раза больше усилий.

Устанавливайте Йода-таймеры и Дедлайны. Мотивация и ценности имеют свойство меняться - получите максимум от того, что у вас есть сейчас.

Попробуйте медленно

Обычно пять минут это абсурдно мало времени, чтобы хоть что-то сделать. Но иногда пять минут становятся вечностью. Вторичное применение Йода-таймеров - привлечь ваше внимание к задачам, на которые вы обычно тратите секунды.

Сколько времени вы обычно тратите на планирование своего дня? Поставьте Йода-таймер и подвигайте дела в своём расписании, чтобы максимизировать свою эффективность.

Сколько времени вы обычно тратите на выражение благодарности? Поставьте Йода-таймер на поиск идеального подарка, или на вдумчивое написание письма для любимого человека.

Существуют ли мышцы, которые вы никогда не тренируете? Поставьте Йода-таймер и тренируйте одну эту группу мышц (посмотрите эту серию, чтобы узнать, как). Прочувствуйте, как ощущается напряжение и расслабление. Исследуйте весь диапазон движений. Почувствуйте прекрасное жжение молочной кислоты.

Погружаетесь ли вы в дела без достаточного планирования? Поставьте себе Йода-таймер, чтобы замедлиться и выполните Мёрфиджитсу.

Мета-Йода

Сегодняшнее упражнение: поставьте Йода-таймер на пять минут и составьте план внедрения таймеров и дедлайнов в свою жизнь.

Челлендж дня

Поставьте Йода-таймер и поделитесь наиболее важной идеей, для выражения которой вы никак не могли найти время. Уложитесь в пять минут.